El balonmano es un deporte conocido por su alta intensidad y ritmo de juego rápido. Si eres nuevo en este deporte, o simplemente quieres repasar las reglas, una de las primeras cosas que debes saber es cuánto tiempo dura un partido.
La respuesta más directa es que un partido estándar de balonmano dura 60 minutos, pero hay mucho más que considerar.
La Duración Estándar: 60 Minutos de Intensidad
Según el reglamento oficial de la Federación Internacional de Balonmano (IHF), la duración normal de todos los partidos para equipos con jugadores a partir de 16 años de edad es de dos partes de 30 minutos.
1. Las Partes (Tiempos de Juego)
- Primera Parte: 30 minutos.
- Descanso (Intermedio): El período de descanso entre las dos partes es de 10 minutos. Este tiempo permite a los equipos recuperar fuerzas y a los entrenadores ajustar tácticas.
- Segunda Parte: 30 minutos.
Duración total neta: 30+30=60 minutos
Duración total aproximada (con descanso): 30+10+30=70 minutos (sin contar paradas de tiempo muerto).
Duración en Categorías Inferiores
El reglamento se ajusta para proteger a los jugadores más jóvenes y adaptar la exigencia física a su edad y desarrollo.
| Categoría de Edad | Duración del Partido | Formato (Partes) |
| 12 – 16 años | 50 minutos | 2×25 minutos |
| 8 – 12 años | 40 minutos | 2×20 minutos |
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En estas categorías, el tiempo de descanso (intermedio) se mantiene en 10 minutos.
El Balonmano y el «Tiempo Detenido» o «Tiempos Muertos»
Es crucial entender que el tiempo de juego en balonmano es tiempo neto. Esto significa que el reloj se detiene en ciertas situaciones, lo que alarga la duración total del evento.
El árbitro está obligado a detener el reloj (solicitar «Time Out» o «Tiempo Muerto») en casos como:
- Lesiones graves de jugadores.
- Exclusiones, descalificaciones o suspensiones de jugadores o técnicos.
- Lanzamientos de 7 metros (penaltis).
- Tiempos Muertos de Equipo (TME): Cada equipo puede solicitar hasta tres Tiempos Muertos de Equipo de un minuto cada uno a lo largo del partido, con ciertas restricciones por parte.
- Cualquier otra situación que requiera una consulta o decisión del árbitro.
Debido a estas interrupciones, un partido de balonmano raramente termina exactamente a los 70 minutos. Es habitual que la duración total, desde el pitido inicial hasta el final, se acerque a los 80 o 90 minutos.
Prórrogas: ¿Qué Pasa en Caso de Empate?
En los torneos donde debe haber un ganador (como fases eliminatorias o finales de copa), el empate al final del tiempo reglamentario obliga a jugar prórrogas.
El sistema de prórrogas es el siguiente:
- Primera Prórroga: Dos partes de 5 minutos cada una, con 1 minuto de descanso intermedio.
- Segunda Prórroga: Si el empate persiste, se juega una segunda prórroga con las mismas condiciones: dos partes de 5 minutos con 1 minuto de descanso.
Si tras las dos prórrogas (un total de 20 minutos extra) el marcador sigue igualado, el ganador se determinará mediante una ronda de lanzamientos de 7 metros (similar a los penaltis en fútbol).
Resumen Rápido
| Etapa del Partido | Duración |
| Tiempo de juego (Adultos) | 2×30 minutos |
| Descanso | 10 minutos |
| Prórroga (Cada una) | 2×5 minutos |
| Tiempos Muertos de Equipo (TME) | 3 por partido (1 minuto cada uno) |
