Zapatillas de balonmano: guía para elegir las tuyas

Guía de zapatillas de balonmano: modelos de adidas, Mizuno, Puma, ASICS y Hummel

Lo que hace buenas a unas zapatillas de balonmano es que sean de interior, con suela de goma que agarre en parqué o suelo sintético, buena sujeción lateral y amortiguación para los saltos y las frenadas. En precio hay mucho margen: desde unos 35 € hasta más de 200 €, aunque la mayoría de modelos de adulto ronda los 100 €.

Elegir bien importa más que en otros deportes de pista: en un partido encadenas saltos, cambios de dirección y apoyos laterales sobre un suelo con resina. Esta guía te ayuda a decidir en qué fijarte, qué cambia según tu posición y qué marcas y modelos tienes a tu alcance. Debajo tienes la tabla con modelos disponibles y sus precios (catálogo de WePlayHandball, septiembre de 2026).

Modelos destacados y precios

Una selección de modelos que hemos analizado y otros populares del catálogo. El precio es el más bajo que encontramos ahora mismo para cada uno y puede variar.

ModeloPrecioAnálisis
adidas Adizero Counterblast WomenadidasAdizero Counterblast Women (Mujer)desde 97,50 €Leer análisisVer oferta
adidas Crazyflight 6 MidadidasCrazyflight 6 Mid (Hombre)desde 95,90 €Leer análisisVer oferta
adidas Stabil 16 MadidasStabil 16 M (Hombre)desde 104,00 €Leer análisisVer oferta
Mizuno Wave Mirage 5MizunoWave Mirage 5 (Hombre)desde 111,90 €Leer análisisVer oferta
Mizuno Mizuno Wave Momentum 3MizunoMizuno Wave Momentum 3 (Hombre)desde 169,35 €Leer análisisVer oferta
ASICS ASICS Sky Elite FF 3ASICSASICS Sky Elite FF 3 (Mujer)desde 111,90 €Leer análisisVer oferta
Puma Accelerate NITRO SQD 4 FOREVER.BETTER.PumaAccelerate NITRO SQD 4 FOREVER.BETTER. (Hombre)desde 111,90 €Leer análisisVer oferta
Mizuno Mizuno Wave Lightning Z8MizunoMizuno Wave Lightning Z8 (Unisex)desde 112,00 €Ver oferta
Hummel ALGIZ LTDHummelALGIZ LTD (Unisex)desde 91,00 €Ver oferta
Kempa ATTACK ONE 2.0 WOMENKempaATTACK ONE 2.0 WOMEN (Mujer)desde 100,80 €Ver oferta

En qué se diferencian de otras zapatillas de deporte

No te sirve cualquier zapatilla de correr o de fútbol sala. Las de balonmano están pensadas para jugar en pabellón y se distinguen en cuatro cosas:

  • Suela de goma para interior. Agarra en parqué y suelos sintéticos y no deja marcas en la pista.
  • Sujeción lateral. El pie sufre más en los cambios de dirección que en línea recta, así que el ajuste del mediopié y del talón pesa más que en running.
  • Amortiguación en el antepié y el talón. Absorbe las caídas tras el salto y los apoyos en la carrera.
  • Peso contenido. Las más ligeras favorecen la velocidad, pero suelen ofrecer menos protección que las más estables.

Cómo elegir tus zapatillas de balonmano

Según tu posición

No hay un modelo único, pero sí prioridades que cambian según lo que haces en pista:

  • Extremos: velocidad y ligereza, con buena amortiguación para los aterrizajes tras el salto.
  • Pivotes: estabilidad y agarre para aguantar el contacto y los apoyos fuertes.
  • Laterales y centrales: amortiguación para lanzar en salto y un ajuste que no se mueva en los giros.
  • Defensores: sujeción lateral y estabilidad para los desplazamientos. Tienes un análisis específico en las mejores zapatillas de balonmano para defensores.
  • Porteros: muchos buscan modelos pensados para el portero, por ejemplo con talón que deslice al abrir piernas.

Según la suela

La suela cambia el agarre, la durabilidad y la sensación de pista. Si dudas entre suela dura y suela blanda, en esta guía sobre suela dura o blanda comparamos cuándo conviene cada una.

Según el peso y la estabilidad

Es un equilibrio. Una zapatilla ligera te hace sentir más rápido pero protege menos el tobillo; una más estable da seguridad a costa de peso. En nuestras comparativas lo vemos con ejemplos concretos: Stabil 16 contra Adizero Counterblast o Crazyflight 6 contra Stabil 16.

Talla y ajuste

Pruébalas al final del día, cuando el pie está más hinchado, y con los calcetines con los que juegas. Deja unos milímetros libres delante y comprueba que el talón no se levanta al andar. Cada marca calza distinto, por lo que la talla que usas en una no siempre coincide en otra.

Según el presupuesto

En el catálogo de adultos hay modelos desde unos 35 € y otros por encima de 200 €. La mayoría se mueve en torno a los 100 €. Si empiezas o entrenas poco, un modelo de gama media basta. Si juegas varios días por semana, compensa invertir en más amortiguación y sujeción.

Si estás empezando, tienes una guía específica de zapatillas de balonmano para principiantes.

Marcas de zapatillas de balonmano

Estas son las marcas con más modelos en el catálogo y lo que tenemos publicado de cada una.

adidas

Es la marca con más referencias. Modelos como Court Stabil, Adizero Counterblast, Crazyflight o Court Flight. Tienes la guía de modelos adidas, el catálogo completo y los análisis de Stabil 16, Adizero Counterblast y Crazyflight 6.

ModeloPrecio
adidas Ligra 8adidasLigra 8 (Hombre)45,90 €Ver oferta
adidas Court FlightadidasCourt Flight (Hombre)48,90 €Ver oferta
adidas Ligra 8adidasLigra 8 (Hombre)48,90 €Ver oferta
adidas Ligra 8 WomenadidasLigra 8 Women (Mujer)48,90 €Ver oferta

Mizuno

Con series como Wave Lightning, Thunder Blade o Wave Mirage. Más información en la guía de Mizuno, el catálogo y los análisis de Wave Mirage 5, Wave Momentum 3 y Wave Stealth Neo.

ModeloPrecio
Mizuno Mizuno Thunder Blade Z shoe WomenMizunoMizuno Thunder Blade Z shoe Women (Mujer)52,00 €Ver oferta
Mizuno WAVE PHANTOM 3MizunoWAVE PHANTOM 3 (Hombre)77,00 €Ver oferta
Mizuno Mizuno Wave Voltage shoe WomenMizunoMizuno Wave Voltage shoe Women (Mujer)78,00 €Ver oferta
Mizuno Mizuno Wave Phantom 3MizunoMizuno Wave Phantom 3 (Hombre)82,90 €Ver oferta

ASICS

Presente con Sky Elite FF, Netburner Ballistic FF, Gel-Task o Beyond FF. Lee la guía de ASICS, el catálogo y el análisis de la Sky Elite FF 3.

ModeloPrecio
ASICS UpCourt 6ASICSUpCourt 6 (Mujer)42,20 €Ver oferta
ASICS UpCourt 6ASICSUpCourt 6 (Mujer)45,90 €Ver oferta
ASICS UpCourt 6ASICSUpCourt 6 (Hombre)51,90 €Ver oferta
ASICS Court Hunter FFASICSCourt Hunter FF (Mujer)53,90 €Ver oferta

Puma

Su línea Accelerate incluye las Nitro SQD y las Turbo. Tienes los análisis de las Accelerate Nitro SQD 4 y de las Accelerate Turbo Nitro II.

ModeloPrecio
Puma Varion 3 ShoePumaVarion 3 Shoe (Unisex)43,90 €Ver oferta
Puma Varion 3 ShoePumaVarion 3 Shoe (Unisex)43,90 €Ver oferta
Puma Varion 3 ShoePumaVarion 3 Shoe (Unisex)43,90 €Ver oferta
Puma Solarflash IIIPumaSolarflash III (Hombre)45,50 €Ver oferta

Hummel y Kempa

Son dos marcas especializadas en balonmano con un catálogo amplio: Hummel con series como Algiz o Dagaz y Kempa con Attack One o Kourtfly. Todavía no hemos publicado análisis de estos modelos; los iremos añadiendo. Mientras, estos son algunos de los más económicos del catálogo.

ModeloPrecio
Hummel All CourtHummelAll Court (Unisex)35,30 €Ver oferta
Hummel Hummel Handball Perfekt Sn shoeHummelHummel Handball Perfekt Sn shoe (Hombre)41,30 €Ver oferta
Hummel All CourtHummelAll Court (Unisex)46,60 €Ver oferta
Hummel All CourtHummelAll Court (Unisex)49,95 €Ver oferta
ModeloPrecio
Kempa Kourtfly Three WKempaKourtfly Three W (Mujer)49,90 €Ver oferta
Kempa Kempa Kourtfly Three shoe WomenKempaKempa Kourtfly Three shoe Women (Mujer)52,00 €Ver oferta
Kempa K-Float 2.0KempaK-Float 2.0 (Unisex)53,90 €Ver oferta
Kempa K-Float 2.0KempaK-Float 2.0 (Unisex)53,90 €Ver oferta

Cuándo cambiar tus zapatillas y cómo cuidarlas

No hay una cifra fija de meses: depende de cuántas horas juegas y del suelo. Suele ser hora de cambiarlas cuando la suela ha perdido dibujo y resbala, cuando la amortiguación se nota hundida o cuando empiezas a notar molestias tras entrenar. Para prolongar su vida, evita usarlas fuera del pabellón y déjalas secar al aire después de cada sesión. Si la resina te mancha la ropa, aquí tienes cómo quitar la resina de la ropa de balonmano.

Preguntas frecuentes

¿Puedo jugar a balonmano con zapatillas de running?

No es lo recomendable. Las de running están pensadas para avanzar en línea recta y protegen poco en los apoyos laterales y las frenadas bruscas, que son constantes en balonmano.

¿Sirven las zapatillas de voleibol para balonmano?

Algunos modelos están pensados para los dos deportes, como las Adidas Crazyflight 6, pero no todos. Comprueba que el fabricante las indique para balonmano y que la sujeción lateral sea buena.

¿Cuánto cuestan unas zapatillas de balonmano?

En el catálogo de WePlayHandball a septiembre de 2026, las de adulto van desde unos 35 € hasta más de 200 €, y la mayoría ronda los 100 €. Las de niño empiezan en unos 24 €.

¿Cada cuánto hay que cambiar las zapatillas de balonmano?

Depende del uso. Cámbialas cuando la suela pierda agarre, la amortiguación se note hundida o empieces a tener molestias después de jugar.

¿Suela dura o blanda?

Cada una cambia el agarre, la durabilidad y la sensación de pista. Lo explicamos en la guía de suela dura o blanda, enlazada más arriba.

¿Te falta también el balón? Mira nuestra guía de balones de balonmano: tallas, marcas y precios.

Creado Actualizado
Mizuno Wave Stealth Neo
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