La defensa es uno de los roles más exigentes en balonmano: requiere contacto físico, estabilidad, cambios rápidos de dirección y mucha resistencia. Por eso, los defensores necesitan un calzado diferente al de un extremo o un central creativo: zapatillas robustas, con gran agarre y diseñadas para soportar cargas intensas.
En este artículo repasamos las zapatillas de balonmano favoritas de los defensores, incluyendo modelos utilizados por jugadores de élite internacional.
¿Qué necesita un defensor en sus zapatillas de balonmano?
No todos los puestos exigen lo mismo al calzado. En defensa, lo fundamental es:
- Agarre firme en pista indoor: suelas con compuestos de goma que evitan resbalones.
- Estabilidad lateral: refuerzos que previenen torceduras en giros o bloqueos.
- Amortiguación específica: protege rodillas y tobillos en saltos y choques.
- Resistencia al desgaste: materiales robustos que soporten el contacto físico.
- Ajuste seguro: diseño ergonómico que mantenga el pie firme durante la acción.
Con estas características, el defensor puede anticipar, bloquear y frenar al rival sin perder seguridad.
Las mejores zapatillas de balonmano para defensores
Mizuno Wave Stealth Neo
Con tecnología Wave, proporciona amortiguación reactiva y soporte integral. Su diseño está pensado para soportar movimientos bruscos sin perder confort.
Características destacadas:
- Tecnología Wave que ofrece amortiguación reactiva y soporte integral.
- Refuerzos laterales para mayor seguridad en giros y frenadas.
- Diseño ergonómico que reduce la fatiga en acciones prolongadas.
Por qué es buena para defensores:
Muy valorada en el circuito profesional por su capacidad de soportar movimientos bruscos sin sacrificar comodidad. Perfecta para defensores que necesitan fiabilidad en todo momento.
👉 Perfectas para: defensores que necesitan soporte firme y comodidad prolongada.
Asics Sky Elite FF 3
Un modelo equilibrado con cushioning GEL en talón y antepié. Garantiza tracción rápida y un ajuste que favorece cambios de dirección explosivos.
Características destacadas:
- Sistema GEL en antepié y talón para absorber impactos.
- Suela específica indoor que garantiza tracción estable.
- Refuerzos internos para mantener el pie seguro en bloqueos.
Por qué es buena para defensores:
Ofrece una combinación de agarre y amortiguación uniforme, ideal para quienes deben reaccionar rápido en desplazamientos laterales y bloquear con seguridad.
👉 Perfectas para: quienes buscan agilidad sin renunciar a protección.
Adidas Court Stabil
Más robustas y resistentes que otros modelos de la marca, cuentan con refuerzos laterales y materiales diseñados para soportar contactos intensos.
- Características destacadas:
- Construcción robusta con materiales muy resistentes.
- Refuerzos laterales para evitar torsiones involuntarias.
- Diseño más pesado, pensado para aguantar contacto físico.
- Por qué es buena para defensores:
Diseñada para jugadores de contacto, esta zapatilla aporta seguridad y resistencia extra, sacrificando algo de ligereza en favor de mayor protección.
👉 Perfectas para: defensores físicos que basan su juego en el choque.
Mizuno Wave Momentum Elite
Diseñadas para aguantar la carga defensiva más intensa, con gran amortiguación y suela multidireccional. Su estética moderna las hace muy populares.
- Características destacadas:
- Suela multidireccional para movimientos explosivos.
- Amortiguación avanzada con tecnología Wave.
- Diseño moderno y resistente al desgaste.
- Por qué es buena para defensores:
Está pensada para soportar el peso de la defensa intensa, combinando cushioning reactivo con gran estabilidad estructural. Ideal para defensores de alto nivel.
👉 Perfectas para: defensores que buscan estabilidad con un plus de diseño.
Puma Eliminate Nitro SQD 4
Un modelo pensado para el alto rendimiento en balonmano, con tracción sólida y estructura compacta.
Características destacadas:
- Suela con excelente tracción para frenar y arrancar con rapidez.
- Diseño compacto y resistente.
- Buen ajuste para mantener el pie seguro en contactos.
Por qué es buena para defensores:
Es un modelo pensado para resistencia y funcionalidad, perfecto para jugadores que priorizan durabilidad y un ajuste firme en la pista.
👉 Perfectas para: quienes priorizan durabilidad y ajuste firme.
🏆 Defensores de élite y sus zapatillas favoritas
Algunos de los mejores defensores del mundo inspiran la elección de muchos jugadores:
- Domagoj Duvnjak (Croacia): referente con Adidas Stabil, que le aportan seguridad y control.
- Henrik Møllgaard (Dinamarca): apuesta por Mizuno, valorando su durabilidad y soporte en el contacto.
- Patrick Wiencek (Alemania): confía en Kempa por su resistencia estructural en el juego físico.
- Thiagus Petrus (Brasil): utiliza Munich Hooper, equilibrando defensa intensa y salida rápida al contraataque.
📌 ¿Qué zapatillas marcan la diferencia en defensa?
El puesto de defensor requiere un calzado que soporte desgaste, garantice agarre y permita moverse con rapidez lateral. Modelos como Adidas Stabil, Mizuno Stealth o Munich Hooper se han consolidado como referentes por su fiabilidad en situaciones de máxima exigencia.
👉 Consejo final: inspírate en los jugadores profesionales, pero prueba siempre qué modelo se adapta mejor a tu pie y estilo de juego.
